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    公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)

    2018-03-21 09:38:14 字号: | | 推荐课程 必胜技巧

      一、公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)
     
     ?。ㄒ唬┠凶幼?br />  
    项目 标准
    30岁(含)以下 31岁(含)以上
    10米×4往返跑 ≤13″1 ≤13″4
    1000米跑 ≤4′25″ ≤4′35″
    纵跳摸高 ≥265厘米

     ?。ǘ┡幼?/div>
     
    项目 标准
    30岁(含)以下 31岁(含)以上
    10米X4往返跑 ≤14″1 ≤14″4
    800米跑 ≤4′20″ ≤4′30″
    纵跳摸高 ≥230厘米

     
      二、公安机关录用人民警察体能测评实施规则
     
     ?。ㄒ唬?0米×4往返跑
     
      场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
     
      测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
     
      注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
     
    S1      S2
         
         
         
        ←→
      ←  10米→ 30厘米

     ?。ǘ┠凶?000米跑、女子800米跑
     
      场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
     
      测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
     
     ?。ㄈ┳萏?/div>
     
      场地要求:通常在室内场地测试。如选择室外场地测试,需在天气状况许可的情况下进行,当天平均气温应在15~35摄氏度之间,无太阳直射、风力不超过3级。
     
      测试方法:准备测试阶段,受测者双脚自然分开,呈站立姿势。接到指令后,受测者屈腿半蹲,双臂尽力后摆,然后向前上方快速摆臂,双腿同时发力,尽力垂直向上起跳,同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条,触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
     
      注意事项:(1)起跳时,受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸,不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳,起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

      本公告转载自:新疆维吾尔自治区人力资源和社会保障厅

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